Gentle Strategy
コンセプト
いい人を卒業して、
「私」を守るための戦略を
我慢しすぎて、自分の本音がわからなくなっていませんか？
そのモヤモヤは、あなたの性格のせいではありません。
あなたを守るために点灯した、心の「防衛シグナル（警報）」です。
今のあなたの心は、何色に光っていますか？
23色 感情防衛シグナル診断
直感で「今の気分」に近い色を選んでください。 それが、あなたの心が発しているSOSの正体です。
共感と再定義
「怒れない」のは、弱さではありません。
優しすぎて、システムが過熱しているだけです。
あなたはこれまで、怒りを「悪いもの」として飲み込んできました。
平和のために。誰かを傷つけないのために。 けれど、飲み込んだ怒りは消えません。
内側で熱を持ち続け、やがてあなた自身の尊厳（プライド）を焼き尽くします。
怒りを「我慢」する時代は終わりました。
これからは「戦略的に扱う」時代です。
私たちが提案するのは、怒りを爆発させることでも、我慢することでもありません。
怒りを「理解」し、「ユーモア」で温度を下げ、「境界線」として再利用する。
それが、優しい人が生き残るための「Gentle Strategy（生存戦略）」です。
3つのメソッド
優しいまま、強くなるための3つの技術
１・Boundary Logic（境界線）
怒りは攻撃ではありません。「ここから先は私」という線を引くためのマーカーです。他人の感情と自分の感情を切り分ける、強固な「心の国境線」を再構築します。
２・Humor Hack（ユーモア）
深刻さを一瞬で「笑い」に変え、視点をずらす高度な知性。自分を責めてしまう罪悪感を溶かし、怒りの緊張をフッと緩める、あなただけの冷却装置です。
３・Self-Sovereignty（主体性）
誰かの機嫌に振り回される人生から、自分の感情を自分で選ぶ人生へ。怒りのエネルギーを、破壊ではなく「未来を選ぶための推進力」に変換します。