【診断結果】Aqua Horizon（アクア）｜浄化の水色

あなたの今の状態

 過去のこだわりが水に流れていく状態。「もう終わったこと」と割り切り、視界がクリアになっています。

ユーモア処方箋 

「さっきまでのドロドロ、どこ行ったの？ 水に流すのが上手すぎて、トイレの神様もびっくりしてるよ。」

今すぐできる3分ワーク 

息を吸う時間の倍の時間をかけて、ゆっくりと息を吐いてください。

呼吸のリズムが落ち着いて不安が軽減し、体の重さやだるさが少し抜けます。思考のスピードが下がって心が静かになり、気持ちの切り替えが早くなる“流す力”が復活します。