【診断結果】Coral Bloom（コーラル）｜依存の珊瑚色

あなたの今の状態

「察してよ！」という依存的な怒り。言葉にしなくてもわかってほしい、という甘えと、それが叶わない悲しみが混ざっています。

ユーモア処方箋 

「その察してちゃんオーラ、恋愛ドラマの“こじらせヒロイン”と同じ顔してるよ。 視聴率下がる前に、言葉で伝えようか。」

今すぐできる3分ワーク 

少し時間をとり、「頑張ったね」「それはしんどかったよね」など、自分が他人に言われたかった言葉をあえて自分の口で言ってください。

他人から欲しかった“癒やしの言葉”を自分に与えることで、自己受容が進み心が温まります。「傷つきすぎた自分」を優しく扱うことができ、怒りの裏側にある寂しさや愛情欲求も満たされやすくなります。