【診断結果】Healing Mint（ミント）｜解放の緑

あなたの今の状態

心がふわりと軽くなった状態。「まあ、なんとかなるか」という良い意味での脱力が生まれています。新しい風を入れる準備完了です。

ユーモア処方箋 

「その爽やかさ、最初から出せたら苦労しないよね（笑）。 でも、自力でそこまで戻ってこれて偉い。自分に拍手。」

今すぐできる3分ワーク 

ゆっくり円を描くように肩を回してください。

身体のこわばりが緩んでリラックス状態に切り替わり、“がんばりすぎモード”が一時停止します。心身の疲労も減らすことができます。