【診断結果】Sky Blue（スカイブルー）｜希望の空色

あなたの今の状態

 顔を上げて空を見上げている状態。悩み事があっても「空は広いしな」と思える、楽天的な広がりを取り戻しています。

ユーモア処方箋 

「雲ひとつない顔してるね。 さっきの怒り、もう『黒歴史フォルダ』に入れて鍵かけといた？」

今すぐできる3分ワーク 

10秒間だけ、空を見上げてください。

視界が広がり気持ちが軽くなることで、感情的な視野の狭さが解消されます。“深刻に考えすぎていた状態”から脱出でき、呼吸も自然と深くなります。