【診断結果】Tangerine Orange（タンジェリン）｜焦りの橙

あなたの今の状態

「早くしなきゃ」「なんで動かないの」という焦燥感。他人へのイライラに見えて、実は“思うように動けない自分”を責めている状態です。

ユーモア処方箋 

「そのイライラ、ただの“焦りバレちゃってる人”だよ。 信号待ちでジタバタしても、青になる時間は変わらないよ？」

今すぐできる3分ワーク 

1分間だけ、意識してゆっくり歩いてみてください。

焦りのアクセルが一度OFFになることで、イライラを身体レベルで鎮められます。せかせかとした運動神経的な怒りが緩み、思考と身体のスピードが一致して落ち着きます。