アダルトチルドレンだと知る４つのきっかけ【私ってもしかしたら？】
この記事の内容 ☆ もしかしたらアダルトチルドレン？アダルトチルドレンだと知るきっかけ４つ ☆ アダルトチルドレンの人たちが生き残りをかけたサバイバル人生で得られたもの このような記事の内容になっています。 人間関係において、なんとなくうまくいかないなぁとか、馬鹿にされているような気がするなぁとか、 […]
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アダルトチルドレンについて
機能不全家族について【その違和感って小さい頃からだったのでは？】
この記事の内容 ☆ 家族に正解ってあるの？☆ その違和感、小さい頃からのものではなかった？☆ 自分の価値観を見直し、その価値観で生きていくとは？ こんな疑問に答える記事です。 生まれ落ちた家族のルールが当たり前だと思い込みます。ですから「私の家族はおかしい」と思えるのは、かなり大人になってから他所の […]
アダルトチルドレンについて【その特徴や要因についての説明もあり】
この記事の内容 ☆ アダルトチルドレンとは？☆ アダルトチルドレンの特徴やその要因はなに？ こんな疑問に答える記事です。 アダルトチルドレンについて知りたい人向けの記事です。この概念を知ることで何が何だかよくわからない状態で混乱している場合は、アダルトチルドレンを理解するという意味で楽になることがあ […]
機能不全家族で育ったアダルトチルドレンが身につける４つの役割
この記事の内容 ☆ 自分はどんな役割を演じてきたのだろう？☆ 自分の兄弟姉妹はどんな役割を演じていただろう？☆ 家族はどんな風にバランスをとっていたのだろう？ こんな疑問に答える記事です。 こちらの関連記事も読んでみてね↓ アルコール依存症などの嗜癖を持っている人を「依存症」、 その配偶者を「共依存 […]
アダルトチルドレンが家族の中で感じる７つのルール【機能不全家族】
この記事の内容 ☆ アダルトチルドレンが感じてきた家族内のルールを簡単に書いています。 機能不全家族で育ったアダルトチルドレンが家族の中で感じてきた７つのルールの影響は、大人になっても大きく影響します。 それは意識的というより無意識的ですので気がつかない間に大人になってもこのルールに縛られること […]
生まれ順でわかる性格や特徴【ネガティブになった時の対処法あり】
この記事の内容 ☆ 生まれ順によって、家族の中でどのように振る舞うのか？☆ 小さい頃に身につけた振る舞いとは？ こんな疑問に答える記事です。 生まれ順によって、家族の中でどのように振る舞うかが変わってきます。その振る舞いがうまくいくと、それが自分の性格として強化されていきます。大人になって社会に […]
機能不全家族①【家族に正解は？子どもの心理的成長に必要なこと】
◉この記事の内容 ☆ 家族関係に正解はあるのか？☆ 子どもが心理的に成長をするために必要なこととは？ こんな疑問に答える記事です。 家族でまず解決しなければならないことは、生きていくために必要な資源の確保です。その後、安全について確保する必要があります。安全なはずの家庭で子どもが脅かされてしまうこと […]
機能不全家族②【見える虐待、見えにくい虐待、身体的虐待】
◉この記事の内容 ☆ 開かれていない家族関係の中で何が行われてしまうのか？☆ 虐待を受けた子どもの心理状態は？未来はどうなる？ こんな疑問に答える記事です。 家庭内で安全を脅かされる原因をいくつか書きました。見える虐待、見えにくい虐待、身体的虐待などです。機能していない家族間には皆が守るルールが存在 […]
機能不全家族③【満たされた愛を感じられるために必要なこと】
◉この記事の内容 ☆ どのように愛を学ぶのか？☆ 獲得してきた能力に気づき、どのように生きていけばいいのか？ こんな疑問に答える記事です。 家庭内で最も大切なことのひとつは、【安全】であることです。その土台がなければ『ありのままの自分』は封印され続けてしまいます。ある程度居心地の良い場所を獲得するに […]
機能不全家族④【傷ついたチャイルドと感情の処理方法について】
◉この記事の内容 ☆ 傷ついたチャイルドの核にある思い込みとは？☆ 自分の本当の感情とは？感情はどのように処理すればいいの？ こんな疑問に答える記事です。 傷ついたチャイルドが偽りの自分として生きてきたことは、とても大変なことだったと想像します。生き残るための対処法だったのですから。本当の自分の内側 […]